अपने बेहतरीन लोगों को रीसेट होने की जगह दें।

दिन 1

आगमन और मूल्यांकन

व्यक्तिगत डॉक्टर परामर्श (चरणबद्ध, गोपनीय)। समूह स्वागत रात्रिभोज। रात 8 बजे के बाद कोई एजेंडा नहीं। फ़ोन दूर।

दिन 2

गहरी रिकवरी का दिन

सुबह योग। व्यक्तिगत शिरोधारा और अभ्यंग सत्र। साथ में दोपहर का भोजन। दोपहर खाली (कोई संरचित गतिविधि नहीं)। शाम 4 बजे: तनाव फिजियोलॉजी वर्कशॉप। सूर्यास्त पर साउंड बाथ।

दिन 3

लचीलापन सत्र

सुबह: नेताओं के लिए श्वास कार्य। व्यक्तिगत नस्यम। समूह सत्र: टिकाऊ प्रदर्शन वास्तव में कैसा दिखता है? बैकवाटर शाम। जल्दी रात्रिभोज।

दिन 4

एकीकरण और प्रोटोकॉल

अंतिम व्यक्तिगत परामर्श। व्यक्तिगत स्वास्थ्य सारांश वितरित। समूह डीब्रीफ। 90-दिवसीय टीम वेलनेस रोडमैप। प्रस्थान।