A 21–28 night supervised Ayurvedic programme for guests seeking support with food habits, movement, rest and metabolic wellbeing.
Sin compromiso — una persona real lee cada consulta personalmente.
21–28 nights · Intake assessment · Daily doctor supervision · Routine tracking · Specialised food plan
Nota de bienestar: estos retiros están diseñados como experiencias de bienestar de apoyo. No sustituyen un diagnóstico, atención de emergencia ni el consejo de tu médico tratante. Cualquier terapia o medicamento debe ser confirmado por profesionales cualificados tras revisar tu historial de salud.
¿Es este retiro adecuado para ti?
El proceso
Comprehensive health assessment including blood work review, physical examination, constitution analysis, and goal setting with your Ayurvedic physician.
Panchakarma procedures may be recommended to support the body before deeper routine work. Suitability is assessed by the doctor.
Targeted therapies, food routines, graduated movement and herbal medicines where prescribed. Daily monitoring supports safe pacing.
Your doctor creates a detailed home routine covering diet, movement, herbs where suitable and follow-up consultations.
Todo incluido
Consulta médica diaria
Terapias personalizadas para ti
Una dieta diseñada para tu objetivo
Yoga y pranayama todos los días
Un retiro verificado y seleccionado
Apoyo dedicado durante toda la estancia
Un plan para continuar en casa al finalizar
Específico de este programa
Las terapias exactas, el tipo de habitación y la propiedad se confirman en tu presupuesto personalizado — cada estancia se planifica de forma individual, no con plantillas.
Programa de muestra
Día 1
Week 1 — Assessment & Preparation
Full medical assessment. Gentle preparatory procedures. Dietary transition begins. Baseline blood markers recorded.
Día 2
Week 2 — Active Detoxification
Main Panchakarma phase. Intensive daily treatments. Strict therapeutic diet. Weight and markers monitored every 2–3 days.
Día 3
Week 3 — Rebuilding
Post-cleanse phase. Targeted metabolic treatments. Graduated movement begins. Energy improves visibly. Markers begin to shift.
Día 4
Week 4 — Integration
Consolidation treatments. Full home protocol designed. Doctor reviews all data. Post-retreat follow-up schedule confirmed.
Preguntas habituales
अतिथि देवो भव
El huésped es como Dios · Antigua hospitalidad india
Cuéntanos en qué necesitas apoyo. Te ayudaremos a encontrar el retiro, el profesional y el ritmo adecuados para ti.