Women's Wellness · PCOS & Hormonal Balance · Kerala

Your hormones are not your enemy. They are asking for help.

A personalised Ayurvedic wellness retreat for women seeking support with PCOS, irregular cycles and hormonal wellbeing.

Unverbindlich — jede Anfrage wird persönlich von einem echten Menschen gelesen.

Beratungsgeführte Planung

Rein vegetarische und jainistische Optionen

Ganz auf Sie zugeschnitten

7–21 nights · Qualified Ayurvedic doctor · Hormonal dietary protocol · Women-only treatment environment

Wellness-Hinweis: Diese Retreats sind als unterstützende Wellness-Erlebnisse konzipiert. Sie ersetzen keine Diagnose, Notfallversorgung oder den Rat Ihres behandelnden Arztes. Therapien oder Medikamente sollten erst nach Prüfung Ihrer Krankengeschichte von qualifizierten Fachkräften bestätigt werden.

Ist dieses Retreat das richtige für Sie?

Dieses Retreat ist für Sie, wenn…

You have been diagnosed with PCOS and want to explore non-hormonal approaches
Your cycles are irregular, painful, or have disappeared entirely
You experience fatigue, hair fall, weight gain, or acne that doctors link to hormones
You are preparing for pregnancy and want to optimise your body first
You feel dismissed by conventional medicine and want a root-cause approach

Der Ablauf

So funktioniert es

Detailed intake

Share your health history, cycle patterns, and lifestyle before arrival. We ensure the right doctor and retreat match.

Doctor consultation

A specialist Ayurvedic doctor assesses your Prakriti, current patterns and health history before recommending a personalised wellness plan.

Wellness protocol

Ayurvedic therapies, food guidance, yoga and rest routines are recommended according to your consultation.

Home protocol

Leave with food, routine and follow-up guidance you can discuss with your practitioner and continue at home.

Alles inklusive

Das ist enthalten

Tägliche Arztberatung

Auf Sie abgestimmte Therapien

Eine auf Ihr Ziel abgestimmte Ernährung

Yoga und Pranayama, jeden Tag

Ein geprüftes, sorgfältig ausgewähltes Retreat

Durchgehend persönliche Betreuung

Ein Plan für zu Hause zum Abschluss

Speziell für dieses Programm

Anti-inflammatory Ayurvedic diet (designed for PCOS physiology)
Abhyanga (daily medicated oil massage)
Ayurvedic medicines only where prescribed by the practitioner
Women-only treatment environment

Die genauen Therapien, der Zimmertyp und die Unterkunft werden in Ihrem persönlichen Angebot abgestimmt und bestätigt — jeder Aufenthalt wird individuell geplant, nicht nach Schema.

Beispielprogramm

Tag 1

Arrival & intake

Settle in to a calm, women-only treatment environment. Evening doctor consultation — pulse reading, dosha analysis, programme design.

Tag 2

Detox begins

Morning yoga. Abhyanga. Medicated steam where suitable. PCOS-aware meals. Rest. Afternoon therapy as recommended.

Tag 3

Deep cleansing

Udwarthanam or other therapies where suitable. Yoga nidra. Sattvic evening meal. Doctor review as required.

Tag 4

Integration day

Final practitioner review. Home routine guidance. Supportive notes on diet, movement and stress management.

Häufige Fragen

Häufig gestellte Fragen

Bereit mit der Planung zu beginnen?

Sagen Sie uns, wobei Sie Unterstützung brauchen. Wir helfen Ihnen, Retreat, Behandler und Tempo passend zu Ihren Bedürfnissen zu finden.

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